java电报机器人工作90秒后Heroku崩溃

我使用这个api编写了java电报机器人。我在我的电脑上测试了一下，效果很好。所以我决定在Heroku上测试它，然而，在90秒后，它崩溃了（前90秒运行良好）。Heroku日志：

2018-07-09T08:01:45.000000+00:00 app[api]: Build succeeded
2018-07-09T08:01:46.940201+00:00 heroku[web.1]: Starting process with command `java -Dserver.port=18914 -jar target/AllaBot-1.0.0.jar`
2018-07-09T08:01:49.163121+00:00 app[web.1]: Setting JAVA_TOOL_OPTIONS defaults based on dyno size. Custom settings will override them.
2018-07-09T08:01:49.166682+00:00 app[web.1]: Picked up JAVA_TOOL_OPTIONS: -Xmx300m -Xss512k -Dfile.encoding=UTF-8
2018-07-09T08:03:17.028453+00:00 heroku[web.1]: Error R10 (Boot timeout) -> Web process failed to bind to $PORT within 90 seconds of launch
2018-07-09T08:03:17.028604+00:00 heroku[web.1]: Stopping process with SIGKILL
2018-07-09T08:03:17.121323+00:00 heroku[web.1]: Process exited with status 137
2018-07-09T08:03:17.140915+00:00 heroku[web.1]: State changed from starting to crashed

我的文件：

web: java -Dserver.port=$PORT -jar target/AllaBot-1.0.0.jar

据我所知，我需要在我的项目中更改端口，不是吗？我试着使用一些来自互联网的技巧，但它们对我不起作用

错误R10（启动超时）->Web进程在启动后90秒内绑定到$PORT失败

错误告诉我们您需要监听heroku将提供给我们的端口。那么，让我们开始吧

    public class Bot extends TelegramLongPollingBot {
    private static final String TOKEN = System.getenv("TOKEN");
    private static final String BOT_USERNAME = System.getenv("BOT_USERNAME");
    private static final String PORT = System.getenv("PORT");

    public void onUpdateReceived(Update update) {

    }

    public String getBotUsername() {
        return BOT_USERNAME;
    }

    public String getBotToken() {
        return TOKEN;
    }

    public static void main(String[] args) {
        ApiContextInitializer.init();
        TelegramBotsApi api = new TelegramBotsApi();
        try {
            api.registerBot(new Bot());
        } catch (TelegramApiRequestException e) {
            e.printStackTrace();
        }

        try (ServerSocket serverSocket = new ServerSocket(Integer.valueOf(PORT))) {
            while (true) {
                Socket clientSocket = serverSocket.accept();
            }
        } catch (IOException e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

---

谢尔盖·尼克（Sergey Nik）的回答在浪费大量时间试图修复R10错误后对我帮助很大。我可以将Procfile附加到根目录中，如下所示：

web: java $JAVA_OPTS -Dserver.port=$PORT -jar target/<custom-bot>.jar

web:java$java\u OPTS-Dserver.port=$port-jar target/.jar