Java ApachePOI非常慢

我正在尝试导出xls文件。但由于某些原因，ApachePOI非常慢。我看不到任何日志，因此日志记录似乎已关闭。这是我的密码。导出不太大的数据（3000行）。WebSpherePortal7.0。请帮忙

if (divideBySchool==null || (!sessionApplicationTypeId.equals(PROGRAM_DIRECT) && !sessionApplicationTypeId.equals(PROGRAM_FOUNDATION) && !sessionApplicationTypeId.equals(PROGRAM_TRANSFER))){

                        List<RField> formFields = sbLocal.getFieldsByApplicationType(sessionApplicationTypeId, fieldsToTake);
                        int colNum=2;
                        int rowNum=0;

                        org.apache.poi.ss.usermodel.Row headerRow = sheet.createRow(rowNum);
                        org.apache.poi.ss.usermodel.Cell cell = headerRow.createCell(1);
                        cell.setCellValue("Applicant ID");
                        cell.setCellStyle(styles.get("header"));
                        sheet.setColumnWidth(1, 256*25);

                        for (RField rField : formFields) {
                            cell = headerRow.createCell(colNum);
                            cell.setCellValue(rField.getName());
                            cell.setCellStyle(styles.get("header"));
                            sheet.setColumnWidth(colNum, 256*25);
                            colNum++;
                        }   

                        cell = headerRow.createCell(colNum);
                        cell.setCellValue("Applicant status");
                        cell.setCellStyle(styles.get("header"));
                        sheet.setColumnWidth(colNum, 256*25);

                        if (fieldsToTake.equals(IN_EXAM)){
                            cell = headerRow.createCell(colNum+1);
                            cell.setCellValue("Exam status");
                            cell.setCellStyle(styles.get("header"));
                            sheet.setColumnWidth(colNum, 256*25);

                            cell = headerRow.createCell(colNum+2);
                            cell.setCellValue("Note");
                            cell.setCellStyle(styles.get("header"));
                            sheet.setColumnWidth(colNum, 256*25);
                        }   

                        System.out.println("Time for label ==============>" + (System.currentTimeMillis() - start));
                        start = System.currentTimeMillis();

                        rowNum++;
                        int k=1;

                        for (int i = 0; i < applicants.length(); i++)  {
                            headerRow = sheet.createRow(rowNum);

                            cell = headerRow.createCell(0);
                            cell.setCellValue(String.valueOf(k));
                            //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));

                            cell = headerRow.createCell(1);
                            cell.setCellValue(applicants.getJSONObject(i).getString("APPLICANT_ID"));
                            //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));

                            colNum=2;
                            for (RField rField : formFields) {
                                if (applicants.getJSONObject(i).has(String.valueOf(rField.getFieldId()))){
                                    //rField.getRFieldType().getFieldTypeId()
                                    String value = applicants.getJSONObject(i).getString(String.valueOf(rField.getFieldId()));
                                    if(rField.getRFieldType().getFieldTypeId() == 3 && rField.getFieldId() != 797){
                                        value = value.split(" ")[0];
                                    }
                                    cell = headerRow.createCell(colNum);
                                    cell.setCellValue(value);
                                    //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                                } else{
                                    cell = headerRow.createCell(colNum);
                                    cell.setCellValue("");
                                    //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                                }
                                colNum++;
                            }
                            if (!applicants.getJSONObject(i).isNull("APPLICANT_STATUS")){
                                cell = headerRow.createCell(colNum);
                                cell.setCellValue(applicants.getJSONObject(i).getString("APPLICANT_STATUS"));
                                ////dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                            }
                            else{
                                cell = headerRow.createCell(colNum);
                                cell.setCellValue("");
                                //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                            }

                            if (fieldsToTake.equals(IN_EXAM)){
                                if (applicants.getJSONObject(i).has("EXAM_STATUS_NAME")){
                                    cell = headerRow.createCell(colNum+1);
                                    cell.setCellValue(applicants.getJSONObject(i).getString("EXAM_STATUS_NAME"));
                                    //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                                    //sheet.addCell(new Label(colNum+1, rowNum, applicants.getJSONObject(i).getString("EXAM_STATUS_NAME"), cellFormat));
                                } else{
                                    cell = headerRow.createCell(colNum+1);
                                    cell.setCellValue("");
                                    //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                                    //sheet.addCell(new Label(colNum+1, rowNum, "", cellForm));
                                }
                                if (applicants.getJSONObject(i).has("NOTE")){
                                    colNum++;
                                    cell = headerRow.createCell(colNum+2);
                                    cell.setCellValue(applicants.getJSONObject(i).getString("NOTE"));
                                    //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                                    //sheet.addCell(new Label(colNum+2, rowNum, applicants.getJSONObject(i).getString("NOTE"), cellFormat));
                                }else{
                                    cell = headerRow.createCell(colNum+2);
                                    cell.setCellValue("");
                                    //dataCell.setCellStyle(styles.get("cell_normal"));
                                    //sheet.addCell(new Label(colNum+2, rowNum, "", cellForm));
                                }
                            }
                            rowNum++;
                            k++;
                        }
                        System.out.println("Time for filling ==============>" + (System.currentTimeMillis() - start));

if（divideBySchool==null | | |（！sessionApplicationTypeId.equals（PROGRAM_DIRECT）&&&！sessionApplicationTypeId.equals（PROGRAM_FOUNDATION）&&&！sessionApplicationTypeId.equals（PROGRAM_TRANSFER）））{
List formFields=sbLocal.getfieldsbyaapplicationtype（sessionApplicationTypeId，fieldsToTake）；
int colNum=2；
int rowNum=0；
org.apache.poi.ss.usermodel.Row headerRow=sheet.createRow（rowNum）；
org.apache.poi.ss.usermodel.Cell Cell=headerRow.createCell（1）；
cell.setCellValue（“申请人ID”）；
cell.setCellStyle（styles.get（“header”）；
页。设置柱宽（1，256*25）；
用于（RField RField:formFields）{
cell=headerRow.createCell（colNum）；
cell.setCellValue（rField.getName（））；
cell.setCellStyle（styles.get（“header”）；
表1.setColumnWidth（colNum，256*25）；
colNum++；
}   
cell=headerRow.createCell（colNum）；
cell.setCellValue（“申请人状态”）；
cell.setCellStyle（styles.get（“header”）；
表1.setColumnWidth（colNum，256*25）；
if（fieldsToTake.equals（IN_考试））{
cell=headerRow.createCell（colNum+1）；
cell.setCellValue（“检查状态”）；
cell.setCellStyle（styles.get（“header”）；
表1.setColumnWidth（colNum，256*25）；
cell=headerRow.createCell（colNum+2）；
cell.setCellValue（“注释”）；
cell.setCellStyle（styles.get（“header”）；
表1.setColumnWidth（colNum，256*25）；
}   
System.out.println（“标签时间==============>”+（System.currentTimeMillis（）-start））；
start=System.currentTimeMillis（）；
rowNum++；
int k=1；
对于（int i=0；i