在Android/Java中，如何暂停当前循环而不暂停当前正在运行的线程？

在我的android应用程序中，在我的片段中，我有一个while循环

startMs=0, endMs=30000;
while(i<10){
    new Mp4Composer(inputPath, destPath)
                                .trim(startMs, endMs)
                                .listener(new Mp4Composer.Listener() {
                                   @Overide
                                     public void onCompleted(){

                                        }
                                   }
                                .start();
startMs= endMs;
endMs+=30000;
i++
}

startMs=0，endMs=30000；
while（i使用处理程序而不是while循环
使用处理程序而不是while循环
handler mHandler=new handler（）；
Handler mHandler = new Handler();
int startMs=0, endMs=30000, i=0;
Runnable action = new Runnable(){
    @Override
    public void run() {
        new Mp4Composer(inputPath, destPath)
                .trim(startMs, endMs)
                .listener(new Mp4Composer.Listener() {
                    @Overide
                    public void onCompleted(){
                        goNext();
                    }
                }
                .start();
    }
};
void goNext(){
    if(i < 10) {
        startMs = endMs;
        endMs += 30000;
        i++;
        mHandler.postDelayed(action, 2000); //2 second
    }
}

int startMs=0，endMs=30000，i=0；
Runnable action=new Runnable（）{
@凌驾
公开募捐{
新MP4计算机（输入路径、目的路径）
.修剪（开始、结束）
.listener（新的Mp4Composer.listener（）{
@越过
未完成的公共无效（）{
goNext（）；
}
}
.start（）；
}
};
void goNext（）{
如果（i<10）{
startMs=endMs；
endMs+=30000；
i++；
mHandler.postDelayed（action，2000）；//2秒
}
}
Handler mHandler=new Handler（）；
int startMs=0，endMs=30000，i=0；
Runnable action=new Runnable（）{
@凌驾
公开募捐{
新MP4计算机（输入路径、目的路径）
.修剪（开始、结束）
.listener（新的Mp4Composer.listener（）{
@越过
未完成的公共无效（）{
goNext（）；
}
}
.start（）；
}
};
void goNext（）{
如果（i<10）{
startMs=endMs；
endMs+=30000；
i++；
mHandler.postDelayed（action，2000）；//2秒
}
}