当前时间介于给定的2倍java之间

我想找出当前时间在x和y时间之间，忽略日期组件

我的时间也可能在第二天和第二天之间。 我想知道最好的方法

我想检查我的当前时间是否在2倍以下。 晚上22时至上午7时（翌日上午）

我知道先比较小时，然后比较分钟的方法，但不知道这是最好的方法。我想知道人们在这方面使用的标准做法。

有几个选项：

Calendar.before（）和Calendar.after（）方法。 Date.after（）和Date.before（）方法

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还有其他选择。

请仔细阅读，然后投反对票。。。我知道解决方案，但不知道这方面的最佳做法。

    Calendar myTime = ...;
    Calendar startTime = ...;
    Calendar endTime = ...;

    boolean valid = myTime.after(startTime) && myTime.before(endTime);