Java JFrame（Swing）更新（图形）错误

我有一个带little Rect的小游戏，它正在移动，我需要在我的

onUpdate

方法中更新

Graphics

，每50毫秒调用一次。但是当我这样做时，我的

按钮和
文本字段都会闪烁

有人知道如何修复它吗？
下面是一个如何通过计时器更新
JPanel
的示例

import java.awt.Color;
import java.awt.Graphics;
import java.awt.GridLayout;
import java.awt.event.ActionEvent;
import java.awt.event.ActionListener;

import javax.swing.JFrame;
import javax.swing.JPanel;
import javax.swing.Timer;

public class MainClass extends JPanel {

    static JFrame frame = new JFrame("Oval Sample");
    static MainClass panel = new MainClass(Color.CYAN);
    static Color colors[] = {Color.RED, Color.BLUE, Color.GREEN, Color.YELLOW};
    static Color color;
    static int step = 0;

    public MainClass(Color color) {
        this.color = color;
    }

    final static Timer tiempo = new Timer(500, new ActionListener() {
        @Override
        public void actionPerformed(ActionEvent e) {
//            paintComponent();
            System.out.println("Step: " + step++);
            if (step % 2 == 0) {
                color = Color.DARK_GRAY;
            } else {
                color = Color.BLUE;
            }
            panel.repaint();
        }
    });

    @Override
    public void paintComponent(Graphics g) {
        int width = getWidth();
        int height = getHeight();
        g.setColor(color);
        g.drawOval(0, 0, width, height);
    }

    public static void main(String args[]) {
        frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        frame.setLayout(new GridLayout(2, 2));
        panel = new MainClass(colors[2]);
        frame.add(panel);
        frame.setSize(300, 200);
        frame.setVisible(true);
        tiempo.start();
    }
}

当我这样做的时候。更新（我的图形）我所有的按钮和文本字段都会闪烁

不要直接调用
update（…）
。这不是定制绘画的方式

相反，当您进行自定义绘制时，会覆盖JPanel的
paintComponent（…）
方法：

@Override
protected void paintComponent(Graphics g)
{
    super.paintComponent(g);

    //  add your custom painting here
}

我有一个小游戏，有一个小矩形，正在移动

如果需要动画，则应使用
摆动计时器
来安排动画。然后，当计时器触发时，调用自定义类上的方法来更改矩形的位置，然后调用
repaint（）
。这将导致面板重新喷漆

读这本书。以下章节介绍：

表演定制绘画
如何使用摆动计时器
从基本示例开始。
您应该覆盖
paintComponent（…）
。这不起作用，因为Paint方法仅在我单击下一轮按钮时更新//我与Jpanel交互，但我希望它在我不做任何事的情况下更新