Javascript 递归计时器未正确暂停

我有一个计时器，用来循环遍历通过变量提供给它的JSON数据。此时，当我单击“暂停”按钮时，倒计时将正确暂停，但只要我再次单击该按钮，计时器将从第一组数据开始，而不是从暂停的位置开始。如何避免这种情况发生，并使暂停功能正常工作

var label=document.getElementById（“exerciseLabel”）；
var按钮=document.getElementById（“pauseButton”）；
var counter=document.getElementById（“executeCounter”）；
var例程=document.getElementById（“信息”）；
无功电流=0；
var=false；
var倒数计时器=null；
var训练=
{
“标题”：“全身”，
“练习”：
[
{
“姓名”：“俯卧撑”，
“期限”：3，
“中断”：3
},
{
“名称”：“蹲下”，
“期限”：3，
“中断”：3
},
{
“名称”：“就地运行”，
“期限”：3，
“中断”：3
}
]
};
//循环定时器功能
//初始化虚拟培训师。
init（）；
/**
*绑定循环开始点击按钮。
*
*@return{void}
*/
函数init（）
{
loop（）；
按钮。addEventListener（“单击”，切换）；
}
/**
*玩/停止运动。
*
*@return{void}
*/
函数切换（）
{
如果（玩）
{
暂停（）；
}
其他的
{
loop（）；
}
}
/**
*重置计时器
var pause=false；
var displayBreak=false；
window.onload=函数（）{
initCounter（）；
};
var计数；
var计数器；
无功电流=0
var元素=document.getElementById（“exerciseLabel”）；
var训练=
{
“标题”：“全身”，
“练习”：
[
{
“姓名”：“俯卧撑”，
“期限”：1，
“中断”：2
},
{
“名称”：“蹲下”，
“期限”：2，
“中断”：0.5
},
{
“名称”：“就地运行”，
“持续时间”：0.25，
“中断”：1
}
]
};
函数initCounter（）{
计数=锻炼。锻炼[0]。持续时间*60；
breakCount=锻炼。练习[0]。休息*60；
启动计时器（）；
}
函数计时器（）{
如果（显示中断）{
breakCount=breakCount-1；
}
否则{
计数=计数-1；
}
变量秒=（显示中断？中断计数：计数）%60；
var分钟数=数学楼层（（显示中断？中断计数：计数）/60）；
var小时=数学楼层（分钟/60）；
分钟%=60；
document.getElementById（“计时器”）.innerHTML=“+hours+”：“+minutes+”：“+seconds
显示（）；
如果（秒===0和分钟===0和小时===0）
{
//在运动或休息时间之后
if（！（当前===workout.exercises.length-1&&displayBreak===true））{
//显示下一个练习或休息
displayBreak=！displayBreak；
显示（）；
如果（！displayBreak）{
电流=电流+1；
//设置中断持续时间
breakCount=（训练.练习[当前].休息）*60；
}
否则{
//设定下一个练习时间
if（当前


暂停
您没有保存任何当前的播放练习信息，暂停时需要存储该信息，恢复/播放时需要查询该信息。您可以使用
窗口。localstorage
存储循环停止的位置；这可能是您需要的，我认为您可能过度复杂化了此功能。为什么计时器需要递归？下面是我的方法。我希望这会有所帮助，尽管这是一种不同的方法。（在阅读您的回复之前，我确实做了一些假设）。我不确定既然你已经接受了一个答案，你是否还在保留你的选择。您应该能够在浏览器中使用页面保存选项（例如“文件>将页面另存为…”），但是，如果该选项不可用（如果不可用，我会感到惊讶），那么您应该能够从浏览器中选择“查看源代码”，并选择整个页面并将其粘贴到文本或代码编辑器中以保存为文件。这很好，也很有效，但是计数器似乎跳过了中断值？@Brian，我更新代码时考虑了中断。你甚至可以为休息和锻炼设定不同的时间，这很漂亮。我只是被这些东西弄糊涂了。。。如果使用的数据是JSON，为什么每次练习的计时器从5秒开始倒计时，如果每次练习的JSON值为3，则计时器会中断？首先，让我强调一下，您提供的正是我所希望的，所以这个问题只是为了让我更好地理解。我不明白的是，当我运行你的代码snipet时，计时器显示秒和小数。当显示练习（如俯卧撑）时，倒计时从5秒开始，这不是JSON中指定的值。但当显示中断时，它从3秒开始倒计时，这是JSON中中断的正确值。我只是不清楚为什么会这样。我更新了我的答案。现在，倒计时在JSON for ex的持续时间内迭代