空数组在JavaScript中是否真实？

下面的结果让我有点困惑，有人能指出引擎盖下发生了什么吗？ 为什么布尔（[]）将返回true？ 并粗略地将空数组与布尔数组进行比较 []==false将计算为true？
但严格的比较会导致错误

这是我不明白的部分

非常感谢

Boolean([])
//true

[] == false
//true

[] === false
//false

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可靠检查的最简单方法是使用length属性

[].length // 0, falsy

['something'].length // 1. truthy

更多信息，请参见官方网站

Boolean([]) // => true

• 此处，[]（数组是对象类型）正在转换为布尔值。自[] 具有参考值，转换后为真

• 这里，相等运算符松散地检查值。既然双方都是 不同的类型（对象和布尔值），其中一个边是布尔值，所以 它将转换为（0或1）并与另一侧进行比较。会的 等于+[]=+false的值为0==0，等于true

• 这里是严格等式运算符。将检查类型和值，因为 两者都是不同的类型，这将是错误的

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javascript中的空数组是真实的，为了检查数组，您必须检查数组的长度

if（[].length）{//do something}else{//do something}

但是为什么布尔（[]）会返回真值？松散地将空数组与布尔值[]==false进行比较，结果是否为true？但严格的比较会导致错误？？这是我不明白的部分，不完全符合逻辑。参见上述关联回购协议。有很多这样的例子都是疯狂的。当你在寻找一个奇怪的错误时，知道他们在那里是很愚蠢的。谢谢！简明扼要的解释

[] == false // => false

[] === false // => false