带有固定标题偏移量的jQuery动画页面滚动闪烁褪色内容

我在我的网站上有一个固定的标题/导航，页面在其下滚动（类似于Twitter）。我试图让它平滑地滚动到页面中的文章，同时考虑页眉的高度，以免覆盖文章的顶部

我想我已经设置了页眉高度偏移，但是卷轴很不稳定，而且当使用导航时，所有带有褪色不透明度的内容都会闪烁

请参见此处的测试：

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知道问题出在哪里吗？提前谢谢

使用jQuery的easing插件和位于此处的脚本：

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这将修复起伏的滚动和闪烁，但我正在处理固定标题的偏移量。我现在只是在寻找解决方案，这正是我来到这里的原因。

使用这里的代码--您可以按如下方式调整偏移：

 $('html, body').stop().animate({
     scrollTop: ($($anchor.attr('href')).offset().top-150)
    }, 1500,'easeInOutExpo');

注：在-150中，调整该数字以反映固定标题的大小