Latex 如何结合'；longtable'+'；表格x'；（2页长标题表格）

“TABLARX”解决了长标题的问题（宽度不适合其他标题）。”“longtable”解决了表格长度的问题（不适合长度）。但如何解决这两个问题呢

\begin{tablarx}{\textwidth}{{X | X | X | X | X}
\赫林
Район & Количество заявок & Количество заявок на тыс. человек & Место по    количеству заявок & Место по количеству заявок на тыс. человек \\ 
\赫林
Невский & 1185 & 2.28 & 1 & 1 \\ 
\赫林
Фрунзен-ский & 655 & 1.63 & 2 & 3 \\ 
\赫林
Примор-ский & 559 & 0.99 & 3 & 8 \\ 
\赫林
Калинин-ский & 458 & 0.85 & 5 & 9 \\ 
\赫林
Красносель-ский & 284 & 0.74 & 6 & 11 \\ 
\赫林
Василеос-тровский & 213 & 1.02 & 9 & 7 \\ 
\赫林
Кировский & 275 & 0.82 & 7 & 10 \\ 
\赫林
Централь-ный & 231 & 1.04 & 8 & 6 \\ 
\赫林
Пушкин-ский & 472 & 2.27 & 4 & 2 \\ 
\赫林
Красногвар-дейский & 132 & 0.37 & 12 & 16 \\ 
\赫林
Московский & 153 & 0.44 & 11 & 14 \\ 
\赫林
Выборгский & 182 & 0.36 & 10 & 17 \\ 
\赫林
Петрог-радский & 91 & 0.67 & 14 & 12 \\ 
\赫林
Адмирал-тейский & 68 & 0.42 & 15 & 15 \\ 
\赫林
Петрод-ворцовый & 65 & 0.46 & 16 & 13 \\ 
\赫林
Курортный & 100 & 1.30 & 13 & 5 \\ 
\赫林
Кронштад-ский & 60 & 1.36 & 17 & 4 \\ 
\赫林
Колпинский & 55 & 0.29 & 18 & 18 \\ 
\赫林
\结束{tablarx}
\开始{longtable}{c | c | c | c | c |}
\标题{аааббббббб\\
\赫林
\textbf{аззззз&\textbf{зззз
\首尾
\赫林
RND1&RND2&RND3&RND4\\\\hline
\端头
\赫林
\多列\
\尾足
\赫林
\末梢脚
\赫林
Невский & 911 & 1.75 & 1 & 6 \\ 
\赫林
Фрунзен-ский & 722 & 1.80 & 3 & 5 \\ 
\赫林
Примор-ский & 503 & 0.89 & 7 & 10 \\ 
\赫林
Калинин-ский & 251 & 0.47 & 11 & 13-14 \\ 
\赫林
Красносель-ский & 499 & 1.30 & 8 & 8 \\ 
\赫林
Василеос-тровский & 614 & 2.94 & 4 & 2 \\ 
\赫林
Кировский & 396 & 1.18 & 10 & 9 \\ 
\赫林
Централь-ный & 498 & 2.24 & 9 & 4 \\ 
\赫林
Пушкинс-кий & 155 & 0.74 & 12 & 11 \\ 
\赫林
Красногвар-дейский & 598 & 1.67 & 5 & 7 \\ 
\赫林
Московский & 905 & 2.58 & 2 & 3 \\ 
\赫林
Выборгский & 123 & 0.24 & 13 & 16 \\ 
\赫林
Петрог-радский & 571 & 4.24 & 6 & 1 \\ 
\赫林
Адмирал-тейский & 89 & 0.54 & 14 & 12 \\ 
\赫林
Петрод-ворцовый & 55 & 0.39 & 15 & 15 \\ 
\赫林
Курортный & 36 & 0.47 & 17 & 13-14 \\ 
\赫林
Кронштад-ский & 10 & 0.23 & 18 & 17-18 \\ 
\赫林
Колпинский & 44 & 0.23 & 16 & 17-18 \\ 
\赫林
\结束{longtable}

---

请演示如何制作一个将移动到下一页但宽度合适的表格

尝试XLTable软件包和环境。它应该是tablerx和lontable的组合！你能把你的整个标题都贴到问题的主体上吗？谢谢：）