在Linux中，如何在给定的时间窗口之间每周运行一天任务？

我只需要在一周中的某一天运行一个特定的bash，在给定的时间窗口和一次之间

为了清楚起见，在我的例子中，这些条件是：“在每周四下午5点到9点之间只运行一次bash脚本”。条件可以简化为“每周四下午5点后运行bash脚本”

我查看了crontab，并成功地在给定的日期和时间运行了我的脚本

0 17 0 0 4 /path/my_ba.sh

然而，我面临着引入这个概念的困难——只在一个小时之后——一次。有人知道一种工具可以使这种工作吗

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PS：我想我可以结合多个bash和crontab行来完成，但我正在寻找一个更优雅的解决方案。

将cron作业设置为周四下午5点。
在0到3*3600秒之间随机睡眠。
然后执行代码

0 17 0 0 4 bash -c 'sleep $((RANDOM%14400)); exec /path/my_ba.sh'

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