RDS上的WordPress和MySQL非常慢

我有一个用Wordpress制作的媒体网站，每天点击量约为2000次，发布的帖子约为3000篇。该网站在EC2实例m3.xlarge上运行了一年多，没有任何问题。但是我经常遇到RDS MySQL的问题

我的RDS实例如下：

Engine: MySQL 5.7.11
Instance: db.m3.medium
Type: Standard - Current
Generation vCPU: 1
vCPU Memory: 3.75 GiB
EBS Optimized: no
Network Performance: Moderate
Storage Type: General Purpose (SSD)
IOPS: disabled
Storage: 100 GB SSD
Parameter groups: default
Option groups: With Memcached
Memcached configuration (default, I have no idea how to use these settings):

INNODB_API_BK_COMMIT_INTERVAL: 5
ERROR_ON_MEMORY_EXHAUSTED: 0
MAX_SIMULTANEOUS_CONNECTIONS: 1024
CHUNK_SIZE_GROWTH_FACTOR: 1.25
VERBOSITY: v
INNODB_API_DISABLE_ROWLOCK: 0
BINDING_PROTOCOL: auto
CHUNK_SIZE: 48
INNODB_API_TRX_LEVEL: 0
CAS_DISABLED: 0
DAEMON_MEMCACHED_W_BATCH_SIZE: 1
DAEMON_MEMCACHED_R_BATCH_SIZE: 1
INNODB_API_ENABLE_MDL: 0
BACKLOG_QUEUE_LIMIT: 1024

问题是：

1） 当连接的线程达到20-40个用户时，CPU RDS实例100%运行数分钟，导航速度非常慢

2） 同时连接的数量限制为296个，但有时会在几分钟内从平均5个连接跳到39个连接，每天1到2次，并删除网站

通过Mysql Workbench，我发现当运行以下SELECT时，会出现浏览速度慢和网站关闭的问题：

SELECT meta_key FROM wp_postmeta
    WHERE meta_key !='_wp_page_template' AND meta_key !='_edit_last' 
    AND meta_key !='_edit_lock' AND meta_key !='_encloseme'
    AND meta_key !='_pingme' GROUP BY meta_key

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这个问题的目的是什么？也许我们可以根据查询的意图找出一个解决方法。该查询的目的是什么？也许我们可以根据查询的意图找到一个解决方法。