Parse platform 在Parse.com中精确保存持续时间

我想在Parse.com中保存持续时间。有什么更好的方法可以做到这一点：使用数字或使用日期。 持续时间可以是毫秒，也可以是小时，也可以是天

例如：

duration = 5 seconds
duration = 2 days
duration = 50 milliseconds

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Date

不是持续时间（单词本身应该被解释为日历日期，如果您的意思是

java.util.Date

，那么它是通用时间轴上的一个点）。请澄清您使用的编程语言。我使用的是Swift编程语言。我正在创建一个以Parse.com为后端的iOS应用程序。持续时间是多少？什么是开始和结束？我不想保存开始和结束时间。我只想节省时间。例如：如果一名跑步者需要00:03:15.56时长才能完成100米赛跑。在这里我想保存00:03:15.56。