Performance 如何调试站点内的性能下降？

在初始加载时，我的站点出现了相当大的性能滞后，我想调试这个区域。我如何利用Firefox开发工具性能选项卡等工具来追踪我的网站落后的确切原因

我如何利用这些工具（或者最佳实践是什么）来理解代码中是什么导致了这种情况的发生

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Firefox只能调试客户端站点代码（JavaScript和某些web程序集）。因此，如果问题出在服务器端（查询速度慢、缓存不好、设计模式不好），那么Firefox就帮不了你。