PHP文件未更新

我有一个网站 它在霍廷格主办

我使用PHP扩展名，因为我对所有文件都使用公共页眉和页脚

• 问题是，我对页眉和页脚进行了更改。但这一变化并没有反映在所有文件中(

这不仅仅是我的浏览器的问题，而且在每个浏览器中，旧的页眉和页脚都会显示，索引文件中除外

我认为，这可能是因为服务器缓存了文件

Plz为我提供了一个解决方案，因为这对我和我的网站以及网站访问者来说都是一个严重的问题

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头文件链接-

我不确定这个.htaccess文件是否可以覆盖Hostinger中的全局设置

.htaccess:

<filesMatch "\.(html|htm|js|css)$">
    FileETag None
    <ifModule mod_headers.c>
       Header unset ETag
       Header set Cache-Control "max-age=0, no-cache, no-store, must-revalidate"
       Header set Pragma "no-cache"
       Header set Expires "Wed, 11 Jan 1984 05:00:00 GMT"
    </ifModule>
</filesMatch>

FileTag无
标题未设置ETag
标题集缓存控制“最大年龄=0，无缓存，无存储，必须重新验证”
标题集Pragma“无缓存”
标题集过期“1984年1月11日星期三05:00:00 GMT”

为什么每个单词都这样大写？很难读懂。