PHP正则表达式提取

需要从以下字符串中提取2条信息的帮助： 已观看MUI幻灯片（00:01:45） 需要MUI和时间，而不需要（）。观看和幻灯片放映将始终存在。大写字母的单词长度可以是2到6个字母。时间总是以相同的格式

提取的时间将被累加，并为每个大写的单词取平均值

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谢谢你的帮助。我从未理解过RegEX，如果你能指出方向，我很想找到一个基本的入门教程。

下面的剪贴画为你提供了你想要的：

$str = 'viewed MUI slideshow (00:01:45)';
$r = '/viewed\ ([A-Z]{2,6})\ slideshow\ \((\d{2}:\d{2}:\d{2})\)/';

if(preg_match($r, $str, $match)) {
   // Do something
   // $match[1] = MUI
   // $match[2] = 00:01:45
}