Postgresql 如何安全地将数据库数据从一台计算机发送到另一台计算机？

我有一个postgres数据库，里面有数据，我需要复制数据并将其发送到另一个国家的另一台计算机。安全地执行此操作的最佳方法是什么？

您可以备份和恢复数据。

或者你可以同步数据

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你说的“安全”是什么意思？没有数据损坏？一次还是经常？数据库有多大？您是否需要一次、偶尔、每天、几乎实时地执行此操作？