Ruby on rails 将postgres db还原到Heroku时出现新错误消息-不支持通过明文URL还原

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为了将更新后的主数据从本地postgres数据库加载到Heroku站点,我总是从本地db创建一个转储文件,将其复制到Dropbox,然后运行以下操作:

heroku pg:备份:还原链接][heroku数据库名称]

然而,当我今天再次运行此命令时,我收到以下消息:

“不支持通过明文URL还原”

我在几天前发布的Heroku帮助网站上发现了这一点——“为了帮助保持数据安全,Heroku命令Heroku pg:backups:restore不再支持HTTP上的明文URL。将HTTP URL传递给该命令将返回错误。有关更多信息,请参阅PGBackups还原备份。”

有谁能建议一种替代方法来实现这一点,最好还是通过Dropbox

谢谢