Ajax 如何从第三方网站加载内容，以及从何处加载内容？

我正在开发一个工作网站。我喜欢从任何地方（如博客、其他网站、rss等）加载职业建议，如果来源发生变化，应该自动更新

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如何实现这一点，以及从何处获取所需内容？

每隔一段时间执行一次Ajax请求，如果有更改，则更新页面上的内容

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Ajax和jquery:

谢谢您的回答。我可以从哪里获得这些信息？这需要web服务吗？ajax连接的url是数据源所在的位置。这可能只是您自己服务器上的一个文件。。。或者到其他服务器上的某个API/RSS提要。