如何取消n秒Thread.sleep以在android中重新启动它？

我正在尝试制作一个游戏，其中包括一个10秒的线程。在其中睡眠，这给了玩家一个最大的反应时间（当睡眠结束，他/她没有选择任何东西，新的东西出现，这是一个失去的生命）。然而，如果玩家点击了一个选项（无论它是否正确），新的东西应该立即出现，并且睡眠应该被“取消”，以便重新启动这10秒。换言之，现在如果一开始我有10秒，但在3秒后我点击了一个选项，那么在我的界面改变之前我只剩下7秒，而这应该是另一个10秒。。。我知道我不能打破睡眠，但我如何才能做到这一点？我不会发布任何代码，因为我想先了解一下这个概念，然后我才能理解它。

要在android中重新启动应用程序，请使用以下代码：

PendingIntent intent = PendingIntent                                                .getApplicationContext(this, 0, new Intent(getApplicationContext .getIntent()),getActivity().getIntent().getFlags());                                                   

AlarmManager manager = (AlarmManager) getApplicationContext                                 .getSystemService(Context.ALARM_SERVICE);
                                 manager.set(AlarmManager.RTC,System.currentTimeMillis() + 3000,intent);

System.exit(2);