PluralSight ASP.NET是否添加数据？

我已经通过了ASP.NET WebForms上的PluralSight教程。虽然我对提供的信息有很好的理解，但我不知道如何将数据添加到数据库中。这些教程只涉及修改和删除数据库中的记录

要了解如何使用实体框架将数据插入数据库，最好看什么视频？如有任何信息，将不胜感激

下面是我看过的视频的链接。（它们在网站的右栏中）

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演示如何创建存储过程，其中显示插入数据。。有多种方法可以做到这一点。您可以编写内联sql或创建存储过程。我更喜欢存储过程。

PluralSight有一个非常好的实体框架学习系列：

我没有看到任何关于在这个站点插入数据的存储过程的内容？