Audio 将音频与网站的滚动文本同步

我有大约5段文字，将在窗口中垂直滚动，我需要能够与它同步音频。阅读时不一定要突出显示单词，只需要准确的开始和结束时间。我试图用ActionScript在Flash中制作一些东西，但我不是很擅长，也不能得到令人满意的结果

我在谷歌和YouTube上疯狂地搜索教程或帮助，但似乎什么也找不到。如果有人能帮我或给我指出正确的方向，我将不胜感激