Caching 如何在ASP.NET MVC web应用程序中使用缓存？_Caching_Asp.net Mvc 3

Caching 如何在ASP.NET MVC web应用程序中使用缓存？

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我希望以这种方式为我拥有的应用程序使用缓存

在第一个请求中，数据来自数据库，并将其从控制器传递到视图，并将其存储在缓存中

在下一个请求中，我希望从缓存中获取数据，并将它们放入页面中，然后再次从数据库异步获取数据，检查是否有新的内容出现，然后更新缓存

因为在上一次请求中，数据来自缓存，所以它的速度更快，并为将来的请求更新缓存

如何在我的应用程序[MVC3]中实现这一点