C# 更新identitymodel表时，entity对象不能被IEntityChangeTracker的多个实例引用

我正在尝试更新identitymodel中名为EkipaId的自定义字段

      public ActionResult JoinTeam(int id)
    {
        ApplicationDbContext db = new ApplicationDbContext();
        var currentUserId = User.Identity.GetUserId();
        var manager = new UserManager<ApplicationUser>(new UserStore<ApplicationUser>(new ApplicationDbContext()));
        var currentUser = manager.FindById(User.Identity.GetUserId());

        currentUser.EkipaId = id;
        db.Users.Attach(currentUser);
        db.Entry(currentUser).State = System.Data.Entity.EntityState.Modified;
        db.SaveChanges();
        return RedirectToAction("Ekipa", "Home");
    }

public ActionResult联合团队（int-id）
{
ApplicationDbContext db=新的ApplicationDbContext（）；
var currentUserId=User.Identity.GetUserId（）；
var manager=newusermanager（newuserstore（newapplicationdbcontext（））；
var currentUser=manager.FindById（User.Identity.GetUserId（））；
currentUser.EkipaId=id；
db.Users.Attach（当前用户）；
db.Entry（currentUser）.State=System.Data.Entity.EntityState.Modified；
db.SaveChanges（）；
返回操作（“Ekipa”、“主页”）；
}

我转到url/Home/JoinTeam/1，得到一个异常。 我找到当前用户，并将EkipaId设置为url中的Id。 我得到“一个实体对象不能被IEntityChangeTracker的多个实例引用”

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我读过关于分离对象的内容，但它以前没有附加。

您需要处理DbContext，并让UserManager使用相同的实例。大概是这样的：

public ActionResult JoinTeam(int id)
{
    using(ApplicationDbContext db = new ApplicationDbContext())
    {
        var currentUserId = User.Identity.GetUserId();
        var manager = new UserManager<ApplicationUser>(new UserStore<ApplicationUser>(db));
        var currentUser = manager.FindById(User.Identity.GetUserId());

        currentUser.EkipaId = id;
        db.Users.Attach(currentUser);
        db.Entry(currentUser).State = System.Data.Entity.EntityState.Modified;
        db.SaveChanges();
        return RedirectToAction("Ekipa", "Home");
    }
}

public ActionResult联合团队（int-id）
{
使用（ApplicationDbContext db=new ApplicationDbContext（））
{
var currentUserId=User.Identity.GetUserId（）；
var manager=new UserManager
您第一次运行时是否得到它？您没有处理DbContext，这会在多次运行时导致问题。编辑：还将创建的上下文
db
传递到您的
UserManager
是的，我第一次运行它时就得到了。如何将它传递给UserManager？