C# 代币替换和识别

我需要完成以下内容，但不确定最佳方法

以下面的字符串为例

%%%%开始%%%%

坐在同侧矢状体上，直径。[%RC:3%]Morbi suscipit 艾库利斯·阿库姆桑。莫尔比·拉奥里特·康塞特图尔·尼塞尔，卢克图斯·临时猫 ultrices commodo。8月份的酒后驾驶，非常规驾驶， 前庭位于阿梅特·洛雷姆。这是我的梦想。 前庭无骨节大。黄花相思 tincidunt。杜伊斯·梅特斯·奎姆，酵母菌发酵液id，tincidunt id 乱数假文。[%RC:1%]

%%%%结束%%%%

我需要能够做的是获取该字符串，首先查找所有出现的“令牌”

[%RC：（int）%]

，获取该令牌中包含的id（将用于查询数据），然后用新字符串替换整个令牌

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我该怎么做？任何建议和指导都会很好。

假设您有一本字典可以用来查找替换字符串，请尝试使用带

匹配计算器的重载：

string result = Regex.Replace(
    text,
    @"\[%RC:(\d+)%\]",
    match => dict[int.Parse(match.Groups[1].Value)]);

联机查看它的工作情况：
这只是替换[%RC:%]之间的内容，还是替换整个字符串？有没有可能得到一个包含所有找到的令牌的数组，这样我就可以在它们之间循环？我刚刚看到它在网上工作。我想你实际上为我的初始问题创建了一个更优雅的解决方案。我现在就来试试。谢谢找到包含MatchEvaluator的重载为我节省了一吨时间（和LOC）--谢谢Mark！