Excel 如何解决循环引用问题？

我在Excel上得到了一个可怕的警告：“公式引用自己的单元格时，有不止一个或多个循环引用……”

我试图删除错误检查选项中显示的内容，但它们仍然显示，看起来可能有一堆或更多

我知道有一个公式可以帮我解决这个问题，但我不太明白。有人能帮我解决这个问题吗

值从单元格A1到单元格155

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谢谢

公式是什么，在哪个单元格中？它告诉你什么是循环参考？有截图吗？