意外使用了错误的git restore命令-我的所有文件都不见了吗？

我在计划中暂存了一个错误的文件夹，并希望再次从暂存区域中删除该文件夹。我不小心使用了

git restore.

而不是

git restore--staged.

和我所有未存储的（但跟踪的更改）都被删除了。是否可以恢复已删除的文件？

不使用Git：您的工作树不存储在Git中，它只是供您使用（在这种情况下，它可以告诉Git进行覆盖）。你有没有像MacOS Time Machine这样的东西，在你进行git还原之前有备份？你是在一个可以跟踪历史的IDE中开发的吗？