Html 如何编辑模板？

是我的博客，我需要在中间的灰色大框中进行更改（替换为图片）。我应该在哪里使用什么代码

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代码非常长，我从Themexpose获得了这个模板。

尝试查找导航栏（“标题栏”），尝试查找创建该导航栏的代码，然后删除不需要的div。尝试搜索Themexpose为您提供的源代码

是的，我解决了标题栏的问题，但现在我需要在大灰色框中放置一张图片。这叫什么？我使用了chrome浏览器中的开发者工具。我找到了，它叫。希望你能找到。