Iphone 如何制作正在运行的应用程序的视频？

我正在尝试在我的应用程序中使用cocos2d Iphone制作一个视频录制选项

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. 我们如何做到这一点呢？

在Mac上的模拟器中运行它，并使用屏幕捕获工具（例如Screenflow或Quicktime）