Java 如何建立一个倒计时计时器？

我是android和java编程新手，我想制作一个倒计时计时器，就像记分板一样。毫米计时器：ss/10:00

这是android的

倒计时
类：

安排一个倒计时，直到将来某个时间，并定期通知沿途的时间间隔。在文本字段中显示30秒倒计时的示例：

new CountdownTimer(30000, 1000) {

     public void onTick(long millisUntilFinished) {
         mTextField.setText("seconds remaining: " + millisUntilFinished / 1000);
     }

     public void onFinish() {
         mTextField.setText("done!");
     }
  }.start();

Android有一个内置的，你应该使用它
 你试过什么？在这个问题上：。。我做的代码是的，它只是倒计时30秒。。。如果mm:ss是这样的呢？mm和ss分别倒计时？我应该使用SingleDateFormat/“mm:ss”吗？我也在用这个，但是我想不出来。感谢您的帮助X）使用日期功能，您可以获得时间和日期，现在将其放入计时器，您可以获得倒计时。