Java 等待电子邮件

我需要登录到一个网站，这是通过OTP发送到给定的电子邮件完成。我可以使用smtp和javax.mail登录到gmail帐户并从中获取电子邮件。现在我在代码中加入了睡眠，但是它效率很低。是否有一种方法可以等待所需的电子邮件。

好的，没有API可以等待电子邮件。你需要反复轮询gmail帐户才能收到新的电子邮件。但是，它们应该相对较快地到达。