Java JScrollPane，可根据可用空间调整大小，但仅限于最大大小

我在GridBagLayout中嵌入了一个JScrollPane。 大多数情况下，JScrollPane的内容小于可用空间。 在本例中，我希望JScrollPane的大小与它需要的大小完全相同

例如，如果我有10行文本，总高度为100px，那么JScrollPane应该是100px，没有任何滚动条。 （这不一定是动态的，如果我可以设置最大大小，内容就不会改变了。）

只有当我调整JFrame的大小，并且可用空间小于JScrollPane的内容时，我才希望JScrollPane收缩并显示滚动条

我尝试使用GridBagConstraints.fill参数。 这适用于调整大小到任何大小，但它也总是填充整个空间（我认为，如果使用fill参数，它应该做什么）

如果我只是通过setPreferedSize（）设置JScrollPane的大小，而不使用fill参数，并且帧变得小于此preferedSize，滚动窗格会立即缩小为一小块（正如我所读到的，我无论如何都不应该使用setPreferedSize方法（？）

我也尝试过使用首选和最小大小的BoxLayout，但是如果可用空间小于首选大小，JScollPane会立即使用它的最小大小

总而言之：我需要一个JScrollPane，它可以根据可用空间调整大小，但只能达到最大大小

我必须使用什么布局和设置才能获得所需的结果

从几个小时以来，我一直在努力解决这个问题：(

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以下是一些屏幕截图：

收音机1和2下方左侧的JScrollPane

在正常大小的框架中，JScrollPane仅使用其所需的空间：

如果我将其放大，JScrollPane将不会改变（工程）：

但是如果我使框架比JScrollpane小，组件就会弄乱：

我希望它看起来像什么：

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使用支持细粒度控件的LayoutManager。不确定GridBag是否允许使用它-无论如何，您最好使用一个主要的第三方管理器，如MigLayout（我目前最喜欢的），FormLayout或designgridbag我希望使用标准布局管理器，但如果没有其他方法，我可以使用第三方管理器