如何在外部网页上运行Firefox中的Javascript和jQuery？

我想在Firefox的外部网页中运行我自己的JavaScript（使用jQuery编写）。怎么做

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我知道这可以通过jquery和ScratchPad来完成。但我有一个循环正在运行，新页面将被加载。所以，我不能每次都单击jquery按钮。那么，有没有固定的方法集成jQuery，这样我就可以编写JavaScript并进行模拟？

正如@robertc所建议的，Greasemonkey可能是唯一的解决方案

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是的，通过

标记在页面中包含jQuery和外部JS文件。查看几乎所有网站的源代码，了解这是如何实现的。我想在外部网页上运行代码来操作它。我不能向他们提供任何内容。什么是外部网页？是否要在无法控制的页面中执行自己的javascript？是否要执行一些跨站点脚本0\o？是。因为它有很多数据。我想操纵他们。