Javascript 如何使用GraphAPI获取我自己的facebook提要

我正在寻找一个关于如何获取我自己帐户的最新facebook提要并通过使用JS客户端将其显示在网页上的答案

据我所知，我需要一个访问令牌来使用

https://graph.facebook.com/YYY/feed?limit=5&access_token=XXX

所以我可以获得我的最新消息

问题是必须手动检索访问令牌。有没有一种方法可以使用Graph API获取只读数据，或者我必须卷曲并解析页面

部分解决方案

使用rss源如下所示：

https://www.facebook.com/feeds/page.php?format=json&id=XXX

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您需要生成一个访问令牌，以便从任何用户/页面等获取提要数据。。建议使用Graph Explorer工具帮助获取该令牌并了解有关请求的更多信息：

使用该访问令牌，您可以使用jQuery或您的首选库请求JSON，如下所示：

$(function() {
  $.getJSON('https://graph.facebook.com/YOUR_FACEBOOK_ID/feed?access_token=YOUR_ACCESS_TOKEN', function(data) {
    console.log(data); // Do something with the returned data
  });
});

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但此访问令牌仅在一小时内有效。我无法找到一种方法来增加有效期。