在Linux中如何使用Plop引导管理器从USB引导？

我未能从Ubuntu12.04升级到12.10，因此我决定重新安装12.10。我的旧电脑不支持从usb启动，它的cd-rom坏了。 我知道Plop启动管理器可以让我的电脑从usb启动。我知道如何在Windows中使用它，当我从WinXP转换到Ubuntu12.04时也使用过它。但是现在，我不知道如何在Linux下使用它

据我所知，尽管文档很长，但在Windows下使用Plop从usb启动就像双击bat文件一样简单。但docforlinux并没有那么严格，它包含了一些令人生畏的术语，比如LILO，用于linux新手。更糟糕的是，我不是以英语为母语的人

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有人能给我一个简短的说明如何从usb启动吗？

已经很晚了，但请看看这是否能帮助您：