Php 获取用户信息的最高效/安全的方式

我正在为网站上的用户制作一个档案系统。我正试图找出最有效、最安全的方式，在个人资料页面上获取和显示他们的信息。配置文件将相当大，可能包含数十个文本字段和图像

我真的不想每次加载页面时都查询数据库，因为这看起来效率很低。我认为在一个会话中存储的数据太多了

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所以我的问题是：有什么方法可以实现这一点？你建议哪一种？

尽管我不同意你的观点（db查询是有效的），但你可以使用会话来存储数据。 在页面开始时启动一个会话，并使用变量$\会话来存储和使用数据

第1页（登录或其他）

第2页（个人资料页）

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这是我问题的一部分。每次查询是否更有效？另外，在会话中存储那么多数据是否有不利之处？我只是想听听外界的意见——我不确定什么方法是最好的。这取决于你$_会话变量被认为是非常安全的。数据库查询是高效的，因为这正是他的工作，处理少量/大量数据。最好只执行一次查询，并将数据存储在$\u会话变量中。帮助您保持较低的数据库负载。没有缺点。。。惯例。。。而且（理论上）比从DB获取数据更安全，因为$u会话是PHP内部环境，DB不是…谢谢您的意见。我知道这是一个愚蠢的问题，只是想确保事情顺利进行。

// this starts the session 
session_start(); 

// this sets variables in the session 
$_SESSION['test']='testing'; 

// this starts the session 
session_start(); 

// this echos variables in the session 
echo $_SESSION['test']; //output 'testing'