Php 如何优化我的SQL查询？

我对一个非常慢的MYSQL查询有一个问题。我正在用PHP构建一个AJAX菜单，性能确实是个问题。查询大约需要0.5秒才能完成，我不知道如何优化它

SQL查询：

SELECT M.nom_mat, M.id_mat, M.rang, SC.nom_sous_cat, SC.id_sous_cat, C.nom_cat,M.id_cat
FROM besson_mat M
LEFT OUTER JOIN besson_lien_mat LM ON M.id_mat = LM.id_mat
LEFT OUTER JOIN besson_sous_cat SC ON SC.id_sous_cat = LM.id_sous_cat
LEFT OUTER JOIN besson_cat C ON C.id_cat = SC.id_cat
WHERE M.en_ligne = '1'
AND M.lg = 'fr'
AND (
M.id_cat = '28'
OR M.id_cat = '29'
)
OR (
SC.id_sous_cat = '37'
OR SC.id_sous_cat = '42'
OR SC.id_sous_cat = '43'
OR SC.id_sous_cat = '44'
)
ORDER BY C.id_cat ASC , SC.id_sous_cat ASC , M.rang ASC

谢谢你的帮助，如果你需要更多细节，我会更新我的问题

最终编辑

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WHERE子句中的附加括号是问题的原因。现在我的查询大约需要0.0718秒才能完成，非常感谢

> P>典型地，您可以考虑在联接中使用的任何列上添加索引，其中子句和ORDERBY子句。

如果这没有帮助，请使用您的数据库开发界面对查询执行解释计划，以查看它在哪里陷入困境

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你可以试着把解释计划的结果放在这里。

不要只做连接过滤，你可以使用exists或not exists子句，这样更好

也许可以删除您的ORDERBY子句并在应用程序中进行排序

您还可以在id列lg和en_lign中添加一些索引

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因此，您可以使用（id1，id2，id3，…）语法中的

列，而不是使用那么多的OR

第二，Mysql有一个
EXPLAIN
命令，它给你一些提示，它做什么，以及你如何优化你的查询（使用索引，重新设计连接等）
另请参见
，您可能有语法问题。你确定不想在where子句的最后两部分加上一组括号吗？谢谢，这些括号是我的问题的原因。现在我的查询速度非常快。
EXPLAIN
命令+1。我认为在内部，
IN（）
和
或
将被优化到大致相同的水平（换句话说，我不认为会有多大的收益）。但是
EXPLAIN
应该说明它为什么慢…哦，从可读性的角度来看，
IN（）
更好。而且我倾向于在长度上更倾向于可读性（和性能，除非知道这是一个瓶颈）…感谢所有的提示，我试着解释我的查询，但我不理解结果。你能提供一个如何阅读的链接吗？你提供的链接足够了，我的错。