Php 获得朋友的帖子

我正在制作一个社交网络平台。我只是想知道一种只过滤用户朋友的帖子的方法

目前，我过滤帖子的方式是选择所有帖子，但只显示来自用户朋友的帖子，有点像这样：

$select = $con->query("SELECT * FROM posts ORDER BY timestamp DESC");


while($postassoc = $con->fetch_assoc()){


$postby = $postassoc['user'];
$friendof = $con->query("SELECT id FROM friends WHERE 'from'='$user' AND 'to' ='$postby' OR 'to'='$postby' AND 'from'='$user' AND 'auth'='1'"); 
If($friendof != 0){
//show post
}

}

假设没有错误，从长远来看，这种方法将花费大量时间。有没有更好更有效的方法？

效率极低。你会浏览社交网站上的每一篇帖子来获得它吗？如果你有10亿用户呢

你最好遍历你所有的朋友，找出最相关的朋友，然后显示他们的活动。大型社交网站根据相关性排序你的朋友。（你可以在“聊天”侧面板上看到这一点——你最好的朋友会在上面

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一旦您有了一个用户，本网站将进一步讨论查找活动的实现，例如，假设您的朋友表如下所示：表：朋友

id user_id   friend_id
1    22        35

现在，您的post表可能类似于此表：posts

id  user_id  post_content   post_date
1     35        hbsdhdhs      25-Dec

现在，您可以使用“加入”筛选朋友的帖子

$select = $con->query("SELECT posts.post_content FROM posts join friends on  posts.user_id=friends.friend_id  and friends.user_id =22");

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非常感谢！但是你能为我解释一下/详细说明一下这个查询吗？因为我对连接函数完全不熟悉。我知道它效率很低，这就是我问的原因。