String 删除shell中包含特定字符串的行

我想从文件中删除包含特定字符串的行。我是这样做的：

 sed -i "/example/d" myfile

但是我的文件包含许多行，其中包含包含我要删除的字符串的字符串。 例如，我的文件包含以下行，我只想删除包含示例的第一行：

myfile:
 example
 example1
 example2
 ..

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我的问题是，如果只想删除正好包含我的字符串示例的行，而保留其他行，该如何做

简单。具体点

sed -i "/\bexample\b/d" myfile

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简单。具体点

sed -i "/\bexample\b/d" myfile

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如何删除带有字符串的特定行及其正上方的行？如何删除带有字符串的特定行及其正上方的行？