Wordpress 如何修复恢复主题更改时出现的wampserver问题？

几个月前，我在wampserver localhost上开发wordpress主题。今天我想检查一下（我有一段时间没用了），但是wampserver出现了一些问题。我复制了一个www文件夹，然后重新安装了wampserver并复制了www文件夹的内容，但我无法访问Localhost上的数据库。我得到以下错误：主题目录“Twenty十九”不存在

我不知道为什么它需要这个主题，因为它不是我正在使用的主题。无论如何，我下载了这个主题，并将其复制到wp内容/主题，只是为了访问wordpress仪表板。我的插件已经安装好了，但是我的页面都没有。我转到外观/主题并再次激活了我自己的主题，我的页面都不在那里

我做了一次系统恢复，并再次重复了这一切，但没有结果

---

如何恢复更改？

我认为出现错误的原因之一可能是，您正在处理的主题依赖于一个活动插件，该插件现在已停用/出现故障。另外，在重新安装之前是否备份了数据库

我再次更新并激活了所有插件，但没有任何改变。不幸的是，我没有备份数据库，我只是复制了www文件夹，假设我需要的一切都在那里。问题是，不仅我自己的改变消失了，而且整个主题都是空的。默认版本有很多示例页等。重新安装将破坏您的数据库。你有后援吗？