如何解决Anaconda和Conda update NoBaseEnvironment错误？

Anaconda的当前版本是1.8.7。版本1.9.7现在可用，但由于以下错误，我无法更新它： NoBaseEnvironment错误

对于康达，电流为4.6.1，误差为： NoBaseEnvironment错误：此conda安装没有默认的基本环境

我在网上找不到任何参考资料。期待这方面的帮助

运行命令：

conda激活基地

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你会得到它的

这对我不起作用

(py3) mac-pro : puiseux$ conda activate base
(base) mac-pro : puiseux$ conda update -n base -c defaults conda

NoBaseEnvironmentError: This conda installation has no default base environment...