Asp.net 丢失了我的ASPNETDB.mdf

我正在从事MVC店面Rob Conery项目，我丢失了ASPNET.mdf数据库

我想将ASPNET.mdf数据库放在我的App_数据文件夹中。我尝试右键单击db并将其包含在项目中。但在服务器Exporer上，当我试图查看表时，却没有

这是我的Web.Config文件：

<connectionStrings>
   <add name="ApplicationServices" connectionString="data source=.\SQLEXPRESS;Integrated Security=SSPI;AttachDBFilename=|DataDirectory|aspnetdb.mdf;User Instance=true"
   providerName="System.Data.SqlClient" />
   <add name="CoderForTradersConnectionString"
   connectionString="Data Source=.\SQLEXPRESS;AttachDbFilename=|DataDirectory|CoderForTraders.mdf;Integrated Security=True;User Instance=True"
   providerName="System.Data.SqlClient" />
</connectionStrings>

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可能是什么问题？

我必须从VisualStudio工具提示符aspnet_regsql中包含aspnetdb.mdf，并将数据库添加到我的项目中