C# 将sql代码转换为linq（内部联接查询）

有人能帮我把这个sql代码转换成linq吗

SQL查询

select distinct  coursecode
from UnitSet_Unit  
where UnitCode  in ('FDFFSACA' ,'FDFFSCFSAA', 'FDFOPTHCP3A ')
and CourseCode in (Select  distinct  coursecode
                  from Trainee_course
                  where TraineeID =10000088 )

其中，

in子句中的
UnitCode
是动态的，以数组的形式出现。
第二部分中的课程代码在我脑海中也有变量计数，假设我们有以下输入（并且您在C#中工作）：

谢谢你，大卫。这有助于我获得实际的linq查询。
var unitCodes = new List<string> { "FDFFSACA" ,"FDFFSCFSAA", "FDFOPTHCP3A" };
var traineeID = 10000088;

var result = (from us in db.UnitSet_Unit
              where unitCodes.Contains(us.UnitCode)
              && us.CourseCode == (from tc in db.Trainee_course
                                   where tc.TraineeID == traineeID
                                   select tc.CourseCode).Distinct().SingleOrDefault()
              select us.CourseCode).Distinct();