C# 如何最有效地在SQL Server中插入/更新数百万行？

我有一个程序正在读取文本文件以更新/插入行。我尝试了下面的伪代码方法。这些都非常缓慢。我直接在SQL Server上运行这段代码，这些过程都需要很多小时才能完成

update/insert语句的数量约为数百万。在.net c#中运行这么多SQL语句最有效的方法是什么

或者

或者

// Build a list and run 1000 statements at one time
While (reader.read)
{
   List.Add(sql);
   if(List.Count == 1000)
   {
      sql.ExecuteNonQuery();
   }
}

使用

使您能够高效地大容量加载SQL Server表，其中包含来自的数据 另一个来源

Microsoft SQL Server包括一个名为 用于将数据从一个表移动到另一个表的bcp，无论是在单个表上 服务器或服务器之间。SqlBulkCopy类允许您编写 提供类似功能的托管代码解决方案

有 将数据加载到SQL Server表中的其他方法（INSERT语句， 例如），但是SqlBulkCopy提供了显著的性能 优于它们。SqlBulkCopy类可用于写入数据 仅适用于SQL Server表。但是，数据源不受限制 到SQL Server；可以使用任何数据源，只要数据可以 加载到DataTable实例或使用IDataReader实例读取。

使用

使您能够高效地大容量加载SQL Server表，其中包含来自的数据 另一个来源

Microsoft SQL Server包括一个名为 用于将数据从一个表移动到另一个表的bcp，无论是在单个表上 服务器或服务器之间。SqlBulkCopy类允许您编写 提供类似功能的托管代码解决方案

有 将数据加载到SQL Server表中的其他方法（INSERT语句， 例如），但是SqlBulkCopy提供了显著的性能 优于它们。SqlBulkCopy类可用于写入数据 仅适用于SQL Server表。但是，数据源不受限制 到SQL Server；可以使用任何数据源，只要数据可以 加载到DataTable实例或使用IDataReader实例读取。

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如果批量插入不是一个选项，那么您可以创建临时表并通过XML执行所有批量插入操作。这非常简单、快速和高效。如果批量插入不是一个选项，那么您可以创建临时表并通过XML执行所有批量插入操作。这也非常简单、快速和高效well@shaolinmonk，您不能将其用于更新，据我所知，您必须在临时表中插入数据，然后进行更新。请看：@sullimonk，您不能将其用于更新，据我所知，您必须在临时表中插入数据，然后进行更新。见：和

// build a list to loop through later and insert/update
While (reader.read)
{
   List.Add(sql);
}

foreach(string s in sql)
{
   sql.ExecuteNonQuery();
}

// Build a list and run 1000 statements at one time
While (reader.read)
{
   List.Add(sql);
   if(List.Count == 1000)
   {
      sql.ExecuteNonQuery();
   }
}