Flutter 我应该将自定义小部件放在构建函数内部还是构建函数外部？

我和弗利特一起工作。我发现小部件可以在构建函数内部和外部创建。这两种方法的性能有什么不同？在不同的情况下，我应该选择哪一种？

我认为这会有所帮助。