Google apps script 帮会花名册-在一列中逐行设置值

我刚刚开始学习如何使用谷歌应用程序脚本进行编码。几乎没有

我有一个帮会名册（范围B2:B的卡通名字和范围C2:C的领域（我们也将潜在客户添加到这个列表中）

在D列中，我想逐行将每个单元格的值设置为使用B和C中数据的函数（即“=wowi（B2，C2）”

我的目的是能够在B列中添加任意数量的名称，并手动运行函数来更新D列中每个名称的值，并在每个名称之间休眠一秒钟（以便在名称列变长时不滥用“=wowi（toonName，realmName）”函数中的UrlFetch）

可悲的是，这是我放弃之前所能做到的：

  function rosterUpdate() {
var sheet = SpreadsheetApp.getActiveSpreadsheet().getActiveSheet();
var destCell = sheet.getRange("D2");
for (x = 0, x //(less than or equal to)// sheet.getRange("B2:B").getNumRows(), x ++) {
  if (x != 0 {
      NOCLUEWHATTODO-IDKWHYIEVENTRY;
      sleep(1000);
  }
}

}

我知道我需要使用a for，但不太确定如何读取值和修改D单元格的值。我很可能想得太多了，因为现在是早上5:30，我需要大约2小时的睡眠，但我非常感谢您的帮助

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提前谢谢。如果我不好，请道歉。[

希望这能回答您关于获取和设置值（您应该查看文档：）以及如何在函数调用之间休眠一秒钟的问题，但是这是非常低效的，因为它每次都会遍历整个列表

请注意，这是从我的头顶上很快被注销的，所以您可能需要使用i值来让它正常工作，并且可能有一种非常非常干净的方法来做到这一点

    var listLength = sheet.getLastRow() - 1;

    for(var i = 0; i < listLength; i++){
      var toonName = sheet.getRange("B" + (i+2)).getValue();
      var realmName = sheet.getRange("C" + (i+2)).getValue();
      sheet.getRange("D" + (i+2)).setValue(yourFunction(toonName, realmName));
      Utilities.sleep(1000);
    }

var listLength=sheet.getLastRow（）-1；
对于（变量i=0；i