Java 如何在if语句中条件为真后等待3秒

如何使if语句等待3秒如果它为真，然后检查另一个语句是否为真？ 我试过了

但它对我来说不起作用，让应用程序运行得很慢

这是检查数组中是否存在该值的原始代码

if (value == 1) {

                        red.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FF0000"));                           
                        red.postDelayed(new Runnable() {
                            public void run(){
red.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FF7D0000"));
                            }
                        }, 3000);
            }
else if (value == 2) {
                yellow.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FFF000"));
                yellow.postDelayed(new Runnable() {
                    public void run() {
yellow.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FF7F7500"));
                    }
                }, 3 * 100);
            }

我需要改变颜色3秒钟，这样才能工作，我需要做的是某种延迟，如果颜色改变，它会等待3秒钟，然后在另一条语句上改变颜色

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该值来自一个整数数组，数组中的数字以随机顺序从1到4。我应该使用switch而不是if语句吗

你在做其他错误的事情，2个可运行程序不会减慢应用程序的速度。第一个代码将等待6秒（嵌套可运行）你使用倒计时并在onfinish函数中设置背景色。你尝试过

线程。睡眠（3000）

？是的，我尝试过，这会使活动加载非常慢，并且当它同时更改两种颜色时

if (value == 1) {

                        red.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FF0000"));                           
                        red.postDelayed(new Runnable() {
                            public void run(){
red.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FF7D0000"));
                            }
                        }, 3000);
            }
else if (value == 2) {
                yellow.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FFF000"));
                yellow.postDelayed(new Runnable() {
                    public void run() {
yellow.setBackgroundColor(Color.parseColor("#FF7F7500"));
                    }
                }, 3 * 100);
            }