Java 是否获取多次出现的子字符串？

我看过很多文章如何使用regex实现这一点

String str="The colors are [blue], [yellow], and [green]";

这是我的for循环，它不断给我一个字符串超出范围的错误：
对于（int i=0；i我想说，如果你严格地不想使用regex，那么你想要这样的东西……无论出于什么原因。regex几乎肯定会同样快，代码看起来也会更好。但无论如何，下面是一个示例代码，它看起来是什么样子的：

Here is my for loop that keeps giving me a string out of range error:
   for (int i=0;i<str.length();i++){
      String result = str.substring(str.indexOf("[") + 1, str.indexOf("]"));
      System.out.println(result);

String str=“颜色为[蓝色]、[黄色]和[绿色]”；
ArrayList arr=新的ArrayList（）；
对于（int i=str.indexOf（'['，0）；i！=-1；i=str.indexOf（'['，i+1））{
arr.add（str.substring（i+1，str.indexOf（']'，i））；
}
用于（字符串s:arr）{
系统输出打印项次；
}
因此，您获取第一次出现的
[
和第一次出现的
]
之间的内容。为什么它要获取所有内容？要获取未知数量的内容，您可能需要一个循环。for（int i=0；i您认为
indexOf
有什么作用？提示：我的上一个注释提到了“first”。请注意String.indexOf重载：
public int indexOf（int ch，int fromIndex）
String str="The colors are [blue], [yellow], and [green]";

ArrayList<String> arr = new ArrayList<String>();

for(int i = str.indexOf('[', 0); i != -1; i = str.indexOf('[', i + 1)) {
    arr.add(str.substring(i + 1, str.indexOf(']', i)));
}

for(String s : arr) {
    System.out.println(s);
}