需要JavaScript OOP和setInterval帮助

我正在编写一个网页，每4秒钟会有一条不同的消息。我已经构建了一个自定义对象，我打算从中提取信息以创建要显示的字符串。我正在使用一个类似于Math.random的函数，名为“rand”，它允许我随机访问对象。我已将时间间隔设置为4秒。我可以让字符串显示出来，但在那之后，网页继续加载，并且开始严重滞后，我不得不退出。我使用的代码如下所示。请帮忙

  var name = "Barack Obama";

  var Actions = {

    "ActionList" : [

        { "action" : "watches a 30 minute TV show",
          "time"   : 30,
          "time_measure" : "minute",
          "assuming" : "assuming he sat through the commercials too"
         },

        {
          "action" : "makes some pizza rolls",
          "time" : 9,
          "time_measure" : "minute",
          "assuming" : "he only made one plateful"
         },

        {
          "action" : "takes a 2 hour nap",
          "time" : 2,
          "time_measure" : "hour",
          "assuming" : "assuming he's a heavy sleeper"
         },

        {
          "action" : "1000 jumping jacks",
          "time" : 1,
          "time_measure" : "hour",
          "assuming" : "he doesn't take a break, or slow down"
         }
    ]

  };

  function rand(min, max) {
    return Math.floor(Math.random() * (max - min + 1)) + min;
  }
  function run() {

    /**
     * RANDOMLY SELECT OBJECTS
    ***/
    var r = rand(0, 3);

    var x = Actions.ActionList[r]["action"];

    document.write( x );

  }



  setInterval(run, 4000);

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加载页面后不能使用document.write。它会破坏当前页面

您应该使用诸如appendChild（）或innerHTML之类的DOM方法。

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这个JSFIDLE有一个工作示例。这与document.write有关。代码中的其他所有内容都正常工作。

接受了您的建议，但编辑代码后，我没有从代码中获得任何输出。