Javascript 我需要在网站上使用什么,以及在NodeJS中使用API身份验证

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我有个问题。我在API和网站登录/注册页面上搜索了一些身份验证用户。我发现了两种验证用户身份的方法,第一种是基于JWT的,第二种是基于Express会话的。我应该用哪一个,为什么?
谢谢,祝你有一个美好的一天…

Stackoverflow不应该被认为是避免自己做研究的捷径。回答这个问题需要发表意见,而基于意见的问题在这里是离题的,如@charlietfl中所述。好的,谢谢你的回答。所以,我需要自己研究这个话题,对吗?是的…当然course@charlietfl好的,谢谢。