PHP/MySQL查询优化？

我有一个查询，它的工作原理和它应该的一样，但是，我想优化它以使用更少的查询

下面的代码来自我为公告板系统创建的一个用户插件

$types = array('numposts', 'numthreads', 'numreps');
$medals = "";

foreach($types as $type)
{
    $query = $db->query("
        SELECT u.*, m.* 
        FROM ".TABLE_PREFIX."medals_".$type." m
        LEFT JOIN ".TABLE_PREFIX."medals u ON (m.".$type."_id=u.awid)
        WHERE awuid='".intval($post['uid'])."' AND type='".$type."'
        ORDER BY `".$type."` DESC LIMIT 1
    "); 

    while($results = $db->fetch_array($query))
    {
        $medals .= "<img src=\"uploads/medals/".$results['icon']."\" border=\"0\" alt=\"".$results['descrition']."\" title=\"".$results['description']."\" /> ";
    }
}

$types=array（'numposts'，'numthreads'，'numreps'）；
$奖牌=”；
foreach（$type作为$type）
{
$query=$db->query（“
选择u.*，m.*
FROM“.TABLE_PREFIX.”奖牌“.$type.”m
左连接“.TABLE_PREFIX.”u ON（m.“$type.”上的符号。\u id=u.awid）
其中awuid=''.intval（$post['uid']）。“'和type='.$type.”
按“`.$type.”排序。“描述限制1”
"); 
而（$results=$db->fetch_数组（$query））
{
$奖牌=“”；
}
}

对于每个帖子，它运行此查询以显示用户的奖牌。根据帖子的数量，查询将乘以三。所以，例如，如果一个线程有10个帖子…10x3是30…这就是仅此代码执行的30个查询

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优化这个以使用更少查询的最佳方法是什么？也许是缓存？我不太擅长优化，所以我在这里征求您的意见。

链接到posts表中，这样您就只能为那些实际显示帖子的用户获取奖牌。如果单独运行此查询，每个用户只能获得1条奖牌列表记录，可以将其存储在数组或其他变量中

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然后，当您开始显示帖子时，您可以返回奖牌列表并调出用户的奖牌。如果（比如）你的10篇帖子只有2个人在聊天，那么你就需要一个查询，获取2x3=6行数据（2个用户x 3种奖牌），以及一些内存来存储奖牌结果，而你实际获取/显示帖子。

因为“帖子数”是更严重的乘数，我们不应该也看到那个代码吗？这只是一个插件…posts表已经通过公告板的核心代码链接进来了。它只获取显示其帖子的用户的奖牌，但它对每个帖子执行此查询。我只想对线程中的每个用户执行一次此查询。如果您无法向上移动代码并将其附加到获取后代码，则使用静态变量存储用户ID及其奖牌数据。仅当用户ID不在该静态数组中时才执行查询。如果是，则返回数组数据。否则，获取数据，将其存储在数组中，然后返回数组数据。请您再详细解释一下，好吗？也许可以提供一个示例代码。